1、荔枝核不能直接吃。 2、荔枝核味甘、涩，性温，含有皂苷、总黄酮、纤维素、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以用于入药或泡水喝，但不宜直接吃，味道不好，而且纤维素含量较高，难以消化。3、荔枝核煮水，采用的是干燥的荔枝核...

吃很多水果都要吐核，尤其是像桃、李子、梨子等，但也有的水果核是可以吃的，如榴莲核、黄皮果核，不知道荔枝的核能不能吃呢？吃了会不会对健康造成危害呢？...