1、芡实是一种比较常见的食物，它既可以食用也可以药用，很多人喜欢用芡实煮粥或者是熬汤食用，但是具体怎么吃才能达到更好的效果呢?这要求我们掌握好芡实的煮制方法以及时间，从而提升口感。2、芡实要是去湿气的话，一般都是...

芡实是非常好的食物，也是药物。俗名叫做鸡头米，常常用芡实煮粥喝。不过芡实要炒吗？生芡实和熟芡实哪个好？...