芡实热量高吗芡实可以减肥吗
芡实含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、尿频者，芡实热量高吗？芡实能不能减肥呢？...
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芡实热量高吗（100克芡实的热量）
