芋头和米饭哪个含糖高
1、米饭含糖一些。 2、芋头味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，每100克芋头中大约含有56大卡左右的热量，糖分比较低。3、而米饭作为生活中常见的五谷，其中含...
芋头和米饭都是生活中常见的食物，很多人都会经常吃，但是我最近需要控制糖量摄入，那么芋头和米饭哪个含糖高呢？...
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芋头和米饭哪个含糖高 芋头和米饭哪个糖分高
