不是每个孕妇都会出现腰背疼痛，但就是会痛的睡不着！肚子增大，腹部突出，使孕妇的重心前移。为了保持身体...

肾结石背部位置疼痛一般在腰背部，也就是肾脏区域会出现叩击痛。会存在腰背部胀痛、酸胀不适，严重时患者不但有腰背部疼痛，同时还会有腹部的剧烈疼痛，严重的患者会出现恶...

女性每个月都会有那么几天，不过这几天也很关键。可是会影响着怀孕，在月经期，女性有时候会腰痛，这是怎...

怀孕后腰酸背痛，这几乎是每位孕妈妈都会遇到的问题。那么腰酸背痛时可以做哪些护理措施帮助缓解疼痛呢？...

1、随时注意保持良好姿势 ★ 站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立，不得已长...

缓解产后腰痛按摩方法 掌压腰骶部...

大多数的女性怀孕的时候都有腰痛的现象，尤其是孕晚期的时候特别明显，腰疼就愈加厉害了，站也不是，坐也...

生完孩子后，宝妈们就进入到了恢复的月子期。不过在这期间，宝妈们如果没有恢复好，可能会留下一些病根。...

产后腰背痛，这是很多妈妈们的烦恼，即使躺在床上也无法避免，什么事情都干不了，那么，在家如何自我缓解...

生完孩子腰背疼怎么办？生完孩子腰背疼是正常的情况吗？这是怎么了，能在孕期提前预防吗？前两天，见我一...

做下面这套瘦四肢的减肥动作，轻松甩掉手臂上的拜拜肉和大腿内侧肥肉。1）双脚微微分开并排坐在椅子上，双...

　　前列腺囊肿是发生在前列腺内的一种囊性良性病变，多数是没有症状的，一般体检时通过b超检查发现。如...

其实肩背运动并不像想象中那么需要时间和空间,在办公室里的好多小动作,比如伸懒腰、扭腰旋转、拉伸肌肉等...

　　说到练瑜伽，妹子是又爱又怕啊，喜欢的是瑜伽练好了能够有效塑造身材，怕的是瑜伽各种动作对于身体素...

　　瑜伽经常作为一种锻炼身体的运动，可以美体减肥，可以放松心情，殊不知它还可以美容养颜，这应该是爱...