脾胃怎么养
1、脾胃为运化水谷的重要脏腑,因此合理的饮食对调节脾胃起着重要的作用。脾胃虚弱的患者需要摄入营养丰富、容易吸收的食物,避免过多食用油炸食品和辛辣食品妨碍消化。2、平时还应该适当运动,按时休息,按时吃饭,进食后避免...
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