美胸的方法

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1、游泳。实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。2、吹气。球实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹...

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