1、秋天必吃应季保健蔬菜有哪些
2、各类保健蔬菜的作用与功效
3、冬天吃什么保健蔬菜补充维生素
4、孕妇必吃的12种...

维生素是维持人体健康所必需的营养素之一，其中维生素C是最为常见的一种。维生素C在维持生理机能上到底起着怎样的作用呢？...

1、维生素C被称为“美丽维生素”：它能帮助人体肌肤再生，参与胶原蛋白的形成，使肌肤光滑美丽，是帮助人体有效对抗老化最不可或缺的维生素。2、预防冠心病：维生素C的抗氧化作用可防止体内产生有害的过氧化物，降低胆固醇，对动脉...

维生素c是我们生活中不可缺少的一种维他命元素，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，那么维生素c的作用和功效？女人长期每天一片维c好吗？...