最佳答案含铜：牡蛎、贝类、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等。含铁：干黑木耳、芝麻酱、桂圆、猪肝、虾米、鸡肝、大豆、红小豆、大油菜、绿豆、小米、干海带、大白菜、核桃仁、瘦猪肉等，动物来源的铁更容易吸收。...

最佳答案谷物及制品：小麦粒、大麦、玉米（干）、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片等。豆类及制品：黄豆、青豆、蚕豆（带皮）、豌豆、芸豆、黑豆、红小豆、绿豆等。蔬菜类：笋、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。坚果、种...

赤小豆和红豆的外形看起来很像，很多人表示两者难以区分，实际上，仔细辨别还是可以区分的。两者的功效有所差异，具体区别如下：1、形状：从外观...

红小豆是一种很常见的豆子，因其营养丰富，经常食用有很多好处，所以深受人们喜爱，而且它种植也比较简单，下面我们就一起来看看红小豆怎么种植吧。红小豆一般采用直播法、育苗移栽和穴播的方法进行育苗栽植，然后在...

红小豆，其种子富含淀粉、蛋白质等营养成分，具有较高的食用价值。因此，红小豆的种植效益非常可观，而且红小豆的价格近年来比较高，为种植朋友提供了很好的种植基础。那么红小豆高产的方法是什么？如何科学种植红小...

红豆是一种重要的粮食作物。由于其营养价值高，食用能力强，常被用于加工红豆粥和豆沙袋。这个市场很受消费者欢迎，因此吸引了许多农民种植。红豆的根系具有很强的固氮作用，因此在种植过程中特别需要保持其根系生长...

红豆也叫红小豆，其种子富含淀粉、蛋白质等营养成分，具有较高的食用价值。因此，红小豆的种植效益非常可观，而且红小豆的价格一直在上涨，为种植朋友带来很高的收益。那么红小豆要如何栽呢？接下来，让我们一起来了...

红豆又名红豆。其种子富含淀粉、蛋白质等营养成分，具有较高的食用价值。因此，红豆的种植效益非常可观，红豆价格不断上涨，为种植朋友提供了很好的种植条件。红小豆的正确栽培技术是什么？接下来，让我们互相了解吧...

红小豆，在我国南方和北方种植较多。小豆营养价值高，用途广，深受消费者喜爱。那么如何种植小豆呢？以下是小豆高产栽培管理技术的解决方案。...

红小豆因为营养价值较高，所以深受大家的喜爱，那么北方红小豆的种植时间是什么时候呢？具体内容如下：北方种植红小豆的方法及注意事项北方在种植红小豆时，通常是在春季和夏季的交接时间，也就是每年的5~6月份。...

红小豆不是经济作物。它是一种粮食作物。红小豆也被称为赤小豆，赤豆和朱豆。在古代，它被称为赤菽和小菽。是豆科一年生半缠绕草本植物。红小豆的成熟种子具有很高的营养价值，是重要的粮食作物。...

红小豆是一种粮食作物。粮食作物包括谷类作物(小麦、大米、玉米)、薯类作物(甘薯、马铃薯等)和豆类作物(大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等)，而红小豆是豆类作物，所以它是粮食作物。...

煮红小豆赤小豆的技巧介绍给大家。将红小豆放到锅里烧开后，倒入焖烧壶里拧紧盖子，焖上两到三个小时，可以将红小豆焖熟。将红小豆放在盛...

红小豆属一年生草本植物。又名红豆、赤豆、赤小豆；红小豆起源于中国，在喜马拉雅山山区有野生种和半野生种。红小豆性喜温暖，不耐霜，但适应的气候范围较广。冷凉干燥气候有...

红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。...

北方红小豆的种植时间一般是在五月份到六月上旬之间，此时的环境气候比较适合红小豆生根，而且进入夏季之后，充足的光照和温度也能使红小豆生长更加健壮、迅速。...

种植红小豆的株距一般为15-25厘米，行距一般为16厘米。种植红小豆时要控制好密度，以免植株长大后因叶片相互遮挡而无法充分地进行光合作用，同时在留苗的时候要根据土壤中的肥力来决定留苗的数量。...

红小豆的亩产量一般为300斤左右。种植红小豆的注意事项：留苗时要注意如果土壤中的肥力比较充足，则一般可留苗7000株左右/亩；如果土壤中的肥力不足，则一般可留苗8000株左右/亩；如果土壤中的肥力较差...

1、煮小豆馅放糖的时间是：把红小豆煮熟后再放糖。2、取适量红豆，提前一晚浸泡好，因为豆子不容易煮烂，尤其是红豆，最好泡一天去做红豆粥的，让红豆容易煮烂的方法：就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了...

种植红小豆的适宜用种量一般为1.5公斤左右/亩，播种时要尽量做到一致深播。播种前可进行人工选种，将种子中的虫蛀粒、碎粒与杂质剔除，确保种子的纯净度。种子还可以晾晒1-2天，以提高其活力，也可以用种衣剂...

出苗后，一般可用15%精稳杀得（用量为0.5-1.2升/公顷）＋25%虎威（用量为1-1.5升/公顷）进行除草，若要防除禾本科杂草、阔叶杂草、莎草科杂草，可使用阔沙克＋精禾草克等药物。红小豆的出苗时间...

1、主料：面粉300克、酵母3克、盐3克、红小豆适量。 2、1300克面粉3克酵母3克盐放在一起加入适量温水搅成大的面絮活成光滑面团。 3、放在温暖地方醒发至2倍大，这是发好的面全是大蜂窝状。 4、然后揉面排气搓成...

种植时间：红小豆适宜选择在5-6月左右的时候播种。种植方法：挑选健壮、饱满、无病害的品种，使用药剂拌种消毒后进行播种，将土壤翻耕松软后，施入腐熟农家肥、复合肥，然后进行播种，播种后的温度不宜低于8℃，...

1、品种选择，种植红小豆，要选择籽粒饱满，抗性比较高、发芽率高的红小豆品种，而且要注意红小豆的表皮要有光泽，这样的红小豆生命力更为旺盛，在种植的时候，更加容易管理，而且产量也相对较高。 2、整地施肥，播种前，深耕*地，...

红小豆又被叫做赤豆、小豆等，是豆科的一种一年生直立草本植物。红小豆的营养物质非常丰富，含有淀粉、蛋白质等各种物质，有着极高的药用及...

红小豆能做红豆紫米汤、红豆冬瓜汤、红豆炖排骨等。共分为3个步...

红小豆为豆科草本植物红小豆或红豆的种子，别称红豆、米赤豆等，分布于我国广东、广西、江西及上海郊区等地，含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B、烟酸、皂甙等成分，具有极高的食疗功效，下面我们就一起来...

红小豆是生活中常见的一种豆类食材，平时人们多喜欢用它来煮粥喝，口感软糯，有淡淡的香气，不过你们在吃红小豆时，对它的营养价值了解吗？知道吃红小豆有哪些好处吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 红小豆的营...

红小豆是一种常见的豆类食材，它也叫饭豆或者米豆，因为外表而为红色而得名，红小豆的营养价值特别高，含有多种人体必需的营养成分，而且它还具有一定的药用功效，能用于人类一些常见病的预防和治疗。下面是我对红小...

　　妈妈秋季饮食该怎么吃才养生?秋季养生应以“平衡膳食、辨证配膳”为原则，进...