紫薯血糖高的人能吃吗
1、高血糖患者也是可以吃紫薯的,虽然紫薯是一种比较甜的食物,可是它的升糖指数和热量并不高,比平时吃的米饭还要低。血糖高的人吃紫薯还能帮助降低血糖,对高血糖有辅助医治作用。2、紫薯除了具有普通红薯的营养外,还含有硒...
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