紫甘蓝吃了有什么用
1、抗衰老：紫甘蓝中含有维生素E和维生素C以及一些花青素，这些物质都是天然的抗氧化成分，能清除人体内部的自由基，也能促进身体细胞新陈代谢，平时经常食用，能延缓衰老，也能减少一些常见疾病的发生。2、排毒养颜：紫甘蓝富含丰富...
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紫甘蓝吃了有什么用 吃紫甘蓝对身体有什么好处?
