秋葵吃多了会怎样

秋葵吃多了会怎样
秋葵吃多了会怎样 秋葵吃多了会怎样?
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秋葵是一种常见的蔬菜,口感嫩滑,营养丰富,很多人都喜欢吃,有的人甚至会将它当成主食吃,那么秋葵吃多了会怎么样呢?...

秋葵吃多了会怎样 适量饮食
秋葵吃多了会怎样 适量饮食

1、拉肚子:秋葵性偏寒,食用会增强肠道的滑利性,并且秋葵中含有大量的胶质成分,比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等,具有滋润和促进肠道运动的成分,食用具有很强的通便的作用,食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之...

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