硬拉重量选择的原理

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硬拉是体重多少倍合适(硬拉是体重多少倍合适减肥)
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硬拉是一个人力量的表现形式之一,而往往不同体重的人,身体力量也不同,能拉起的硬拉重量也不一样,那么硬拉是体重多少倍合适呢?...

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