皂角米为啥要泡12个小时
皂角米是我们生活中常见的食物,具有较高的食用价值以及营养价值,吃之前一般需要进行浸泡,并且浸泡的时间要12个小时左右,那么皂角米为啥要泡12个小时?皂角米一次泡多少?...
1、皂角米又被称作雪莲子和皂角仁,是皂荚的果实,含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质,一般分有单荚和双荚,非常干瘪,比一般的米类要硬得多,要在水中浸泡一段时间,一般要浸泡12个小时左右才能将皂...
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