白萝卜一天能吃多少
民间有一句谚语，叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜皮薄，肉嫩，多汁，富含维生素，膳食纤维，芥子油等多种营养元素，食用能生津开胃，健脾消积，是一种很好的药食两用食材，尤其适宜冬季滋补食用，但任何食物食用都要注意量，过量...
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