番石榴食用起来清甜脆爽，不仅含有丰富的维生素和铁元素，而且含有较低的脂肪，是很受女性欢迎的减肥水果。那么，番石榴一天吃多少合适呢？...

番石榴也叫红心果，是一种热带水果，含有丰富的膳食纤维，维生素c等营养成分，它的肉质细腻，味道香甜，经常食用可以很好的促消化排毒，还有一定的降糖效果，那么番石榴什么时候吃最好呢？...