男性调理身体吃什么好
1、建议多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，这些食物容易快速消化吸收，可以补充人体适当的水分、维生素、电解质、纤维素、糖分等。2、应该注意补充适量的蛋白质、脂类，不要吃太咸的食物。建议吃各种海产品，比如海...
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