爬楼梯瘦腿还是粗腿

爬楼梯瘦腿还是粗腿
爬楼梯有什么好处与坏处(爬楼梯有没有好处)
爬楼梯有什么好处与坏处(爬楼梯有没有好处)

我妈有点胖,为了她的身体健康,她这几天都在爬楼梯,今天早上就去爬了我们家小区的楼梯,说是可以减肥,那么爬楼梯有什么好处与坏处?爬楼梯瘦腿还是粗腿?...

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