炒米煮稀饭的功效与作用
1、炒米清热祛湿、健脾益气，《温热经纬》中说，用粳米(15克)作为使药，可以健脾益气、益胃和中，加强清暑益气之效，如需加强其健脾祛湿之效，则炒用为宜。2、炒米即将大米放入炒锅中，以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深，能够闻...
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炒米煮稀饭的功效与作用（炒米做稀饭）
