游泳的好处是什么
1、游泳是一种健康的运动，皮肤和水接触的越多，你的皮肤自然就会越细腻，永远可以使身体的呼吸更多的氧气，而且对肺部有很大的好处，值得我们健身运动。 2、游泳是一种十分均衡的运动项目，游泳比起器械健身要更加的舒适，而且会...
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