1、梦见涌泉
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1、梦见涌泉

梦见涌泉：预示着你近期的生...

涌泉名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表，此穴为肾经经脉的第一穴，连通肾经的体内体表两条经脉，为人体养生要穴，下面来看看涌泉的作用与好处有哪些。...

1、睡前用热水洗脚，浸热涌泉后。左腿架在右腿上。2、左手将左脚趾握住向上搬翘，右手手指和掌心从足跟向前用力推擦涌泉，呼气。手掌搓回，吸气。3、反复推揉100-200下，越搓越快，越搓越用力，掌心和足心均有热感。4、换左手...