海带能和生菜一起吃吗
1、生菜和海带可以一起吃的，是非常好的搭配。生菜和海带一起吃对促进铁的吸收有良好功效。2、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。3、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，...
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