我国是板栗的原产国，在很早的时候中国就有板栗了，人们发明出了很多食用板栗的方法，例如板栗炖肉、糖炒板栗等，那么板栗可以生吃吗？...

板栗营养丰富，当中含有不少的维生素、蛋白质等营养成分，是秋季常吃的坚果，那板栗生的可以吃吗板栗生吃有什么好处...

1、治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用。中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。2、保健脾胃，缓解脾虚。每天早晚的时间段中将风干之后的生...