拉力绳怎么用
不要看拉力绳只是小小的一根绳子,不仅能锻炼胸肌、背部肌肉、臀部肌肉等,对于腿部的肌肉也是有比较好的锻炼效果的。那么拉力绳怎么用能锻炼腿部肌肉呢?下面一起来看一下拉力绳腿部训练方法。...
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