打坐的方法
1、梦见在树林中打坐、在树林中躺着 2、梦见树林 3、梦见打坐 4、猜你喜欢: 1、梦见在树林中打坐、在树林中躺...
1、最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用)。按有的传承,不论男女都采...
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