怎么减肥最健康有效注意：不同年龄阶段减肥方式不同！
要成功减肥瘦身，最健康和有效的方法一定是做运动，配合健康饮食，效果才会持久。但原来在不同年纪阶段，面对当时身体的状态及变化，要做不同类型的运动，才会令减肥效果更好，同时令身体保持健康！...
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