怎么养肝护肝排毒
1、传统中医认为子时也就是晚上11点到凌晨1点钟的时候是肝脏的排毒时间。所以，养肝排毒最好的方式就是晚上11点之前要进入睡眠状态，通过肝脏良好的排毒达到美容养颜抗衰老的目的，减少黄褐斑的产生。 2、肝主疏泄，主情志，...
现代人工作忙碌，过度操劳容易导致肝气偏弱。因为长时间的工作状态使身体各器官血液需求量大大增加，血气消耗增大，而肝是体内的藏血器官，疲于工作就会受损，所以过劳一族首先要养护的就是肝脏。...
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