快走多长时间能到减肥的效果
运动可以帮助肥胖人士减肥，而有氧运动减肥的效果更好，快走是一项典型的有氧运动，也能够起到减肥的作用，那快走的速度一般是多少？快走多长时间能到减肥的效果？...
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快走的速度一般是多少 快走多长时间能到减肥的效果
