常吃山药有什么好处和坏处
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1、好处:老年人血液中胆固醇过高是引起各种心血管疾病的主要因素,山药中含有薯蓣皂有加速体内胆固醇代谢速度的功效,可阻止血脂的形成和沉淀。2、坏处:山药中含有的粘液蛋白自身就属于过敏原,是一种异体蛋白,对过敏性体...
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