如何正确养生
1、水是必不可少，因为水占人体的百分之五十，同时能够提高新陈代谢，加快能量的消耗。2、偶尔喝茶，最好选择红茶、绿茶、普洱茶、铁观音或者花茶，因为茶叶中含有一种物质对人体有益，同时喝茶能够排出体内的毒素。3、多吃蔬菜，...
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如何正确养生（如何正确养生姜）
