奇亚籽可以生吃吗
今天我妈买了很多奇亚籽回家，说是适量食用对人体的健康具有好处，但是她买的奇亚籽是生的，那么奇亚籽可以生吃吗？奇亚籽生吃好还是熟吃好？...
奇亚籽是一种和芝麻长得很像的东西，芝麻是可以生吃的东西，它两这么像，想知道奇亚籽可以生吃吗，每天吃多少呢？...
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