失眠怎么办如何快速睡这些方法可以帮你摆脱这个烦恼!
有时候失眠还惨过大病!好多有失眠问题的人,彻夜苦恼都想不出到底是甚么原因会有Insomnia,它时不时都会趁午夜来袭,即使身体处于极度疲劳状态,大脑却不愿意乖乖就范,反而愈用力去睡,却换来愈来愈精神睡不着的反效果。经常受失...
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