夏季如何养生
1、去火清肺夏季炎热,干燥的空气很容易让人上火,这时大家就要及时去火清肺。如果说你是属于上火体质的话,建议喝些毛尖之类的清茶。如果说你有便秘问题,不妨用热水泡大黄喝,这样子能够帮助你清泄肠胃之火。2、滋阴补气夏季...
夏天到来,人们的心气更容易急躁,入夏后马路上的驾驶纠纷数量明显上升就是一个辅证,夏季如何让自己保持内心宁静不生气呢?本文将为大家介绍5个夏季养心之法。...
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