在心情低落时应该如何做

在心情低落时应该如何做
在心情低落时应该如何做 怎么缓解心情低落
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1、一个人出去散步。当我们很烦恼,很忧虑的时候,很需要一个人静一静,自己冷静的思考思考这个问题,自己该如何解决,如何做出正确的选着。 2、向朋友,父母倾诉。每当有什么很烦恼的时候,自己如果不能冷静下来思考,可以向自己身...

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