喝粥减肥还是增肥
喝粥可以帮助减肥，但是没有控制食量，喝很多的粥也是会胖的，都知道喝粥养胃，也是能调理肠胃的，但是喝粥会存在一些问题，不是所有人都适合喝粥减肥。...
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喝粥减肥还是增肥 什么人适合喝粥
