喝小米粥能减肥吗喝小米粥有哪些好处

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小米粥淡而无味,也不需要过多的咀嚼,这样很多肉食爱好者,也别说肉食了,光是平时稍微重口的人,都很难接受。那么,每天晚上都吃小米粥,是不是真的能有很好的减肥效果?...

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