含碱性比较高的食物有哪些
1、食物中碱性含量高的有蔬菜、水果、牛奶、豆制品等，蔬菜种海带碱性含量最高，每星期吃几次海带就可以保持血液的碱度正常，预防疾病的发生，菠菜中也含有大量的碱。2、水果富含钾、钠、钙、镁、铁等微量元素，被人体吸收后易...
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