吃红豆能减肥吗

吃红豆能减肥吗
吃红豆能减肥吗(经常吃红豆能减肥吗)
吃红豆能减肥吗(经常吃红豆能减肥吗)

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有利尿消水肿的效果,有些人吃红豆后发现自己瘦了,也有些人吃了一段时间红豆,体重一点变化都没有,那么吃红豆到底能不能减肥呢?...

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