吃生瓜子有什么好处
1、生瓜子含有钙铁锌等微量元素，可以促进血液循环，补血生血，预防贫血；2、含有的维生素E和维生素B1，可以促进皮肤的健康，防止老化，延缓衰老，促进毛发的生长，提高机体免疫力；3、含有的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇、降低血...
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吃生瓜子有什么好处（吃生瓜子有什么好处?）
