吃早饭的最佳时间
1、7-8点之间吃早饭较为合适，但是每个人都有自己的生活节律，不应当一概而论。2、一日之计在于晨，早晨是人一天活动的开始，而早饭则是唤醒人体活力的关键，对人体的健康非常重要。7-8点是早饭的最佳时间，一些人起得早，早饭吃...
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吃早饭的最佳时间 什么时候吃早餐最佳
