吃什么食物补钾最快
1、红薯。一个红薯含钾量高达694毫克，而热量仅为131千卡。 2、杂豆。半杯白芸豆含钾600毫克，而红豆、绿豆和豌豆含钾量也很可观。 3、胡萝卜。3/4杯胡萝卜汁含钾量超过500毫克。除了补钾之外，胡萝卜等橙黄色果...
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吃什么食物补钾最快 哪些食物是补钾的
