减肥所说的碳水是什么

减肥所说的碳水是什么
粥的碳水含量高吗 粥的碳水化合物含量高吗
粥的碳水含量高吗 粥的碳水化合物含量高吗

很多人在减肥的过程中都听说过碳水这一名词,而且在减肥期间也要限制碳水的摄入,那粥的碳水含量高不高呢?...

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