冬枣的热量相当于一碗饭吗
现在正是冬枣上市的季节，爽脆甘甜的冬枣很多人都爱吃，但是对于减肥人士来说摄入食物都要关注热量，引起秋冬季热量消耗的少，那冬枣热量高吗？冬枣的热量相当于一碗饭吗？...
1、个头比较大的冬枣的话可能4个就相当于一碗米饭了。 2、100克的米饭热量有116大卡，而100克的冬枣热量有105克大卡，在同等重量的情况下，米饭和冬枣的热量是相差不大的，正常的家用碗一碗米饭有150克左右，热量有1...
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冬枣的热量相当于一碗饭吗 冬枣的热量是不是相当于一碗饭
