关于苦杏仁的功效与作用及禁忌
1、苦杏仁的营养价值很高，苦杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康，含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。苦杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这些成分能够降低人体内胆固醇的含量，另外，苦杏仁中的单不饱和...
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关于苦杏仁的功效与作用及禁忌 苦杏仁的功效与作用及禁忌解说
