克服害羞脸红小窍门
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1、正确理解脸红采取让自然顺其自然的态度,让它出现和存在,不要抗拒、抑制或隐藏它,不要担心和担心脸红,从而消除紧张和担心脸红,打破由此造成的恶性循环。2、提高自信心进行自信训练。大多数在别人面前容易脸红的人缺乏自...
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