伤到骨头吃什么好
1、蛋白质含量比较高的食物,比如肉、奶、蛋等,食物当中蛋白含量高,吃了之后能够有助于骨折愈合,因为骨折愈合需要较多的是蛋白质成分。但是也不能进食过多,因为过多之后会导致胃肠负担加重,引起肠胀气以及便秘的情况。2、吃...
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