奇亚籽是一种薄荷类植物的种子，含有很多的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质，具有多种养生保健功效，但这奇亚籽也存在多种多样的禁忌，比如这什么人不能吃奇亚籽？...

之前买了一罐奇亚籽，作为代餐食用，这个饱腹感很强，坚持吃一段时间，就可看到减肥效果，但吃的时候孩子也经常会好奇问自己能不能吃，不知道对于小孩来说，奇亚籽是否可以食用呢？...