人体除湿的简单有效的方法
1、身体祛湿气最有效的办法：去除湿气最好的办法就是补气，健脾，补肾，化湿。具体包括刮痧，拔罐，汗蒸等外治法，以及食用赤小豆，薏苡仁等食物进行治疗。2、不仅食疗，同时注意饮食清淡，少吃或者不吃肥肉，坚果，奶油等助湿食物，以...
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人体除湿的简单有效的方法（体内除湿什么最有效的方法）
