一个月体脂最多可以降多少

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体脂率多少算瘦 一个月体脂最多可以降多少
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体脂率不仅反应了一个人的胖瘦体型,还告知了个人身体脂肪含量的多少,一般体脂率越低的人,身体相对更精瘦健壮,而体脂率偏高的人则肥胖虚弱,但体脂率在多少才算瘦呢?...

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