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银耳鸽子蛋

来源: 更新时间:2022-02-12 04:15:21
The Beginning

食材

主要食材:鸽子蛋12个wOO育儿早教网

其他食材:银耳6克,,核桃仁15克、白糖。wOO育儿早教网

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做法步骤

1.锅银耳在温水中泡1小时,洗净杂质,盛入碗内,加水上笼蒸1小时多。将鸽子蛋放在冷水锅里煮成嫩鸽子蛋,捞入冷水中浸去壳,放入碗里。另取一碗放入荸荠粉,加清水调成粉浆。核桃仁用温水浸泡半小时,剥皮,沥干水分,用油炸酥,切碎成米粒状。wOO育儿早教网

2.铝锅内加清水,滗入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉浆,加白糖、核桃仁,搅匀成核桃稀糊,盛入汤碗内。wOO育儿早教网

3.将银耳放在核桃糊的周围,12个鸽子蛋再镶在银耳的周围即成。wOO育儿早教网

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功效

滋阴润肺、补肝益肾、并兼有助阳纳气、为阴阳双补、调理性保健菜肴。对于人体气、血、阴、阳的不足所引起的虚劳均有调补作用。wOO育儿早教网

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成果图

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THE END

TAG:银耳鸽子蛋的做法  银耳鸽子蛋怎么做  饮食指南  鸽蛋  

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